На главную » Кулинария: Вилки против ножей » Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес

Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес

Обложка книги  «Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес»

Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко, когда понимает, что его здоровье страдает, и радикально исключает из рациона все подряд. Для такого человека единственное решение – ограничение и следующее за ним разочарование.

Для тех, кто хочет получать наслаждение от еды, оставаясь при этом здоровым, автор представляет в книге свой метод обучения, проверенный на тысячах пациентов, и систему правильной дозировки трех ингредиентов – соли, сахара и жира.

Скачать книгу Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Су-шеф. 24 часа за плитой»

Су-шеф. 24 часа за плитой

Проникновенная и правдивая история су-шефа одного из известных ресторанов Нью-Йорка. Описание...
Обложка книги  «Как мы едим»

Как мы едим

Разговор о том, что в нашем питании что-то не так, – очень деликатная тема. Никто не хочет,...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить