Витаминная кухня

Витамины необходимы для нормального процесса работы человеческого организма. Они благоприятствуют обмену веществ, повышают жизненный тонус, развивают иммунитет ко многим инфекционным заболеваниям.
Недостаток витаминов не всегда зависит от сезона. Неправильное питание и нехватка натуральных витаминов, содержащихся в свежих овощах, фруктах и ягодах, могут стать причиной витаминного дефицита. Эта книга подскажет вам, как питаться вкусно и сбалансированно, быть здоровым, активным и трудоспособным.
- Серия: Кулинария. Здоровое питание
- Жанр:Кулинария
- Страницы: 297
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Раздельное питание
Раздельное питание – популярная диетологическая концепция. Она возникла примерно столетие назад....

Вегетарианская кухня
Эта книга – настоящая находка для людей, которые не ставят перед собой задачу жесткого отказа от...

Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров
Всем давно известно: при чрезмерном потреблении жиров, соли и сахара нарушаются обменные...

Блюда для понижения уровня сахара
О том, что сахар не только бесполезен, но и вреден, известно уже более 100 лет. С тех пор его...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Витаминная кухня»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.