На главную » Кулинария » Раздельное питание

Раздельное питание

Обложка книги  «Раздельное питание»

Раздельное питание – популярная диетологическая концепция. Она возникла примерно столетие назад. С тех пор ее используют как для коррекции веса, так и в качестве профилактического и лечебного питания при многих заболеваниях.

В России среди «модных» диет раздельное питание стабильно удерживает первые места в рейтингах популярности.

Приведенные в книге рецепты разделены на три стола: белковый, нейтральный и углеводный. Такое деление поможет избежать ошибок при раздельном питании, постоянных раздумий о сочетаемости разных продуктов и облегчает выбор блюда, которое отвечает вашим индивидуальным потребностям и образу жизни.

Приятного аппетита!

Скачать книгу Раздельное питание:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Раздельное питание»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить