Современная горнолыжная техника. Атлетическая горнолыжная стойка.

Поводом для написания этой статьи послужили многократные наблюдения за обучением катанию на горных лыжах, как взрослых, так и детей. Я посчитал своим долгом внести свою лепту в этот процесс. За многие годы обучения этому совершенно потрясающему вида спорта и отдыха я пришел к выводу, что основой основ является атлетическая горнолыжная стойка. Что я под этим имею в виду…Атлетическая горнолыжная стойка – ноги параллельны друг другу, слегка согнуты в голеностопах и коленях. Расстояние между ступнями 15-20 см. Руки немного согнуты в локтях, вытянуты вперед и в стороны. Расстояние между ладонями примерно 50 см. Угол наклона корпуса и угол наклона голеностопов должны совпадать!
Советуем прочитать похожую литературу

От плуга к дугам, или Горные лыжи глазами инструктора
Количество любителей спусков по сверкающему снегу неуклонно растет. Безусловно, им нужна помощь...

Как стать классным лыжником. Работа над ошибками
Поводом для написания этой небольшой книги послужили многочисленные наблюдения за процессом...

Как стать классным горнолыжным инструктором
К великому сожалению должен сказать, что в большинстве случаев если студент после урока едет...

Современная спортивная горнолыжная техника. Карвинговый поворот
Поводом для написания этой книги послужили проводимые клиники с инструкторами и тренировки с...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Современная горнолыжная техника. Атлетическая горнолыжная стойка.»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.