На главную » Лорена Паджалунга » Играем в йогу вечером. Расслабляемся перед сном

Играем в йогу вечером. Расслабляемся перед сном

Обложка книги  «Играем в йогу вечером. Расслабляемся перед сном»

Вечерняя йога – спасение для родителей, чьи неутомимые дети кипят энергией, даже когда уже давным-давно пора спать. Новая книга Лорены Паджалунга, основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу», позволяет освоить 16 простых поз (асан), которые помогут малышам и расслабиться перед сном, и спокойно уснуть.

Книга подарит ребенку ощущение безмятежности, столь необходимое в вечернее время. Теперь укладывать детей спать станет намного проще и гораздо веселее.

Фишки книги

  • Каждая из представленных асан, включая позы горы, медведя и свечи, позволяет детям расслабиться и подготовиться ко сну.
  • Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу».
  • Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.
  • Книга формирует в семье правильные спокойные вечерние ритуалы.

Для кого эта книга

Для детей в возрасте от 2 лет.

Скачать книгу Играем в йогу вечером. Расслабляемся перед сном:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Играем в йогу вечером. Расслабляемся перед сном»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить