Играем в йогу вечером. Расслабляемся перед сном

Вечерняя йога – спасение для родителей, чьи неутомимые дети кипят энергией, даже когда уже давным-давно пора спать. Новая книга Лорены Паджалунга, основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу», позволяет освоить 16 простых поз (асан), которые помогут малышам и расслабиться перед сном, и спокойно уснуть.
Книга подарит ребенку ощущение безмятежности, столь необходимое в вечернее время. Теперь укладывать детей спать станет намного проще и гораздо веселее.
Фишки книги
- Каждая из представленных асан, включая позы горы, медведя и свечи, позволяет детям расслабиться и подготовиться ко сну.
- Пошаговые инструкции от основательницы Итальянской ассоциации детской йоги и автора бестселлера «Играем в йогу».
- Красочные и забавные иллюстрации Анны Ланг.
- Книга формирует в семье правильные спокойные вечерние ритуалы.
Для кого эта книга
Для детей в возрасте от 2 лет.
- Серия: Играем в йогу
- Жанр:Эзотерика
- Страницы: 44
- Формат: mp3, fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Играем в йогу утром. Легко просыпаемся
Дети от природы очень активны, и поэтому перед родителями стоит непростая задача – научить их не...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Играем в йогу вечером. Расслабляемся перед сном»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.