Книга ЗОЖника

Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.
Советуем прочитать похожую литературу

9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки
В наше время существует проблема перенасыщения информацией и неспециалисту бывает сложно понять,...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Книга ЗОЖника»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.