Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни

Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать.
Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз.
Обретите гармонию с собой, открыв книгу Кати Морен и Максим Морен «Дом внутри нас».
- Авторы:Максим Морен, Катя Морен
- Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
- Жанр:Психология
- Издательство:КоЛибри
- Год: 2024
- Страницы: 164
- Возраст: 18
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.