На главную » Манн » Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

Обложка книги  «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни»

Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье.

  • Жанр:Здоровье
  • Издательство:Манн
  • Год: 2015
  • Страницы: 379
  • Возраст: 16
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить