На главную » Манн » Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни

Обложка книги  «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни»

Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет – отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.

Скачать книгу Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить