На главную » Манн » Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

Обложка книги  «Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты»

Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию для всего этого.

Эта книга – история полного физического и духовного преображения человека, доказывающая, что любой может стать «ультра».

  • Жанр:Здоровье
  • Издательство:Манн
  • Год: 2016
  • Страницы: 332
  • Возраст: 12
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить