Если мама – токс… Как освободиться из враждебных отношений

Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального. Да и сами взрослые дети таких матерей всю жизнь живут с клеймом жертвы в состоянии фрустрации и когнитивного диссонанса: «За что она так со мной?», «В чем моя вина?» Автор книги, профессиональный психолог, специализирующийся в гештальт- и когнитивно-поведенческой терапии, щедро делится опытом из своей практики консультирования и психологической поддержки. Объяснение причин токсичного поведения нелюбящих матерей показано на реальных ситуациях. Уникальный авторский подход и упражнения в каждой главе помогут читателям существенно облегчить свою эмоциональную боль и сориентируют, как жить дальше полной и радостной жизнью.
- Серия: Сам себе психолог
- Жанр:Психология
- Издательство:Питер
- Год: 2023
- Страницы: 438
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Антипсихопатия. Токсичные отношения и выход из них

Переписать сценарий. Kак изменить свою судьбу и начать радоваться...

Аццкое счастье. Книга о поисках любви

Вероника решает жить. История абьюза и исцеления

Loveушки. Возвращение Яны
