Айенгар-йога для всех

Обложка книги  «Айенгар-йога для всех»

Многие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания.

Хотите пройти его самостоятельно? Сомневаетесь в своих силах?

Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс училась у самого Б.К.С. Айенгара. Она делится целебными секретами древнего учения и помогает освоить его всем желающим, независимо от пола и возраста.

Для приятных и легких занятий не выходя из дома:

– полная схема выполнения асан;

– подробное описание каждой позы;

– уникальный комплекс от Гиты Айенгар для повышения тонуса и снижения веса!

  • Жанр:Здоровье
  • Страницы: 176
  • Возраст: 12
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Айенгар-йога для всех:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Айенгар-йога для всех»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить