Айенгар-йога для всех

Многие тысячелетия йога привлекает желающих найти свой путь самопознания.
Хотите пройти его самостоятельно? Сомневаетесь в своих силах?
Опытный российский преподаватель йоги Мария Шифферс училась у самого Б.К.С. Айенгара. Она делится целебными секретами древнего учения и помогает освоить его всем желающим, независимо от пола и возраста.
Для приятных и легких занятий не выходя из дома:
– полная схема выполнения асан;
– подробное описание каждой позы;
– уникальный комплекс от Гиты Айенгар для повышения тонуса и снижения веса!
- Жанр:Здоровье
- Страницы: 176
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Практическая энциклопедия йоги
Самый полный сборник асан с фотографиями, схемами, подробными описаниями и программами для...

Айенгар йога для тех, кому за…
У вас настала пора зрелости: пора заняться чем-то новым и позаботиться о себе. В книге –...

Айенгар йога. Счастливая мама
Мать и ребенок – глубже этой связи, наверное, нет ничего. Пока кроха еще только развивается в...

Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым
Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Айенгар-йога для всех»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.