Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
- Авторы:Марла Силли, Линн Эли
- Жанр:Здоровье
- Издательство:Альпина Паблишер
- Год: 2016
- Страницы: 248
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса
Хватит бояться уборки! Вы заслуживаете жить в доме, который делает вас счастливой. Марла Силли –...

Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни
Шкафы переполнены старыми вещами, которые жалко выбросить. Организовать свое семейство на...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.