Фитнес и ваше здоровье

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.
- Серия: Массаж и фитнес
- Жанр:Спорт и фитнес
- Страницы: 366
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Массаж при мигрени
В данной книге рассказывается о том, как победить головную боль: выявить причину, а затем с...

Массаж и ваши болезни
Данная книга является полезным руководством для самостоятельного изучения приемов классического...

Массаж при артрите
Артрит – сложное и довольно распространенное на сегодняшний день заболевание суставов. С давних...

Фитнес против болезней позвоночника
В книге рассказывается о болезнях позвоночника и об одном из наиболее эффективных и безопасных...

Массаж при заболеваниях органов дыхания
В книге рассказывается о всех видах массажа, которые можно применять для профилактики и лечения...

Массаж при заболеваниях органов пищеварения
В настоящее время заболеваниями органов пищеварения страдают очень многие люди. В издании...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Фитнес и ваше здоровье»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.