Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал

В этой книге вы найдете практики, истории и медитации, которые бережно направят вас на путь более осмысленной и радостной жизни. Они помогут сбавить темп и в суете дней обрести покой и умиротворение. Учитель медитации Майкл Джеймс Вонг также познакомит вас с необычной, но действенной практикой осознанности – искусством оригами, для которого требуются настойчивость и полная сосредоточенность на текущем моменте. Сгиб за сгибом, шаг за шагом вы будете продвигаться по дороге исцеления, а чудесные рисунки наполнят это путешествие красотой.
- Серия: МИФ Культура
- Жанр:Саморазвитие
- Издательство:Манн
- Год: 2022
- Страницы: 204
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Мода и гении
В этой книге собраны костюмные биографии шести великих людей. Разделенные веками, все они были...

О чем мы молчим с моей матерью
В этой книге вы найдете 16 личных историй, которые пережили авторы в отношениях со своими...

В поисках гробниц Древнего Египта
Книга представляет собой иллюстрированное археологическое исследование Древнего Египта и...

Кельтские мифы
Эта книга – иллюстрированный путеводитель по миру ирландских и валлийских мифов, миру богов и...

Сага об угре
Угорь – самый загадочный обитатель вод, тайны которого пытались разгадать люди со времен...

Женщины Девятой улицы. Том 2
Мэри Габриэль освещает эволюцию абстракционизма с 1920-х до начала 1960-х годов через призму...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.