Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы

Эта книга, словно хорошая подруга, подскажет, как уменьшить физиологический и психологический дискомфорт во время менопаузы. Но главное, она меняет само ее восприятие. Вы перестанете стыдиться и беспокоиться из-за ее симптомов. При необходимости вы сможете спокойно и естественно говорить обо всем, что с этим связано, не только с врачом, но и с партнером, детьми, коллегами. И в целом климакс перестанет вас страшить.
- Серия: МИФ Здоровый образ жизни
- Жанр:Саморазвитие
- Издательство:Манн
- Год: 2021
- Страницы: 229
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

От 800 метров до марафона. Проверенные методы и программы...
Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на...

Болезни отменяются
Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила...

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить...
В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен? Что можно...

Кости: внутри и снаружи
Эта книга – живой иллюстрированный рассказ о костях, краеугольном камне для понимания здоровья и...

Как раскрыть убийство. Истории из практики ведущих судмедэкспертов...
Дерек и Полин Тремейн, ключевые сотрудники отделения судебной медицины лондонской больницы Гая,...

Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд. Почему почти...
Увлекательное путешествие в мир пищевых продуктов. Вы узнаете, что действительно можно и нужно...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.