На главную » МИФ Здоровый образ жизни » Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо

Обложка книги  «Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо»

В какой степени мы контролируем финал своей жизни и насколько он предопределен? Что можно сделать, для того чтобы остановить снижение когнитивной и физической активности, сопутствующее старению?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге известного нейробиолога и автора бестселлеров о природе возрастных изменений и о том, как можно прожить долго и что нужно делать сейчас (в любом возрасте), чтобы в 70, 80 и 90 жить полной жизнью.

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Скачать книгу Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Болезни отменяются»

Болезни отменяются

Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила...
Обложка книги  «Кости: внутри и снаружи»

Кости: внутри и снаружи

Эта книга – живой иллюстрированный рассказ о костях, краеугольном камне для понимания здоровья и...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить