Комплексы упражнений со спортивным инвентарем
Рассмотрены комплексы упражнений со спортивным инвентарем (гантели, обруч, гимнастическая палка, бодибар, фитбол, эспандер, степ-платформа) и комплексы упражнений, которые можно выполнять в парах.
Для студентов, преподавателей, тренеров и спортсменов вузов, а также для всех, кто ведет активный образ жизни.
- Жанр:Учебная литература
- Страницы: 93
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Нарушение сна у студентов и его коррекция
Рассмотрены результаты исследования нарушений сна у студентов МГСУ и их влияние на сохранение...
Комплексы упражнений для развития гибкости
Приведена методика развития гибкости, даны упражнения, способствующие подвижности суставов,...
Физическая культура и спорт
Учебник является результатом многолетнего опыта и научных исследований коллективов кафедр...
Модульный подход в планировании и организации самостоятельных занятий
Глубокие социально-экономические преобразования, происходящие в современном обществе,...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Комплексы упражнений со спортивным инвентарем»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.