Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

Привычка – страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто!
Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, – и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез – это «болезнь сырости и голода»? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом – профессионально и обоснованно!
- Серия: Научпоп для всех
- Жанр:Здоровье
- Страницы: 327
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам

Доктор, который научился лечить все. Беседы о сверхновой медицине

Вечный sapiens. Главные тайны тела и бессмертия
