Поясница. Здоровье и гибкость
Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования. Для широкого круга читателей.
- Жанр:Научно-популярная литература
- Издательство:Попурри
- Год: 2015
- Страницы: 184
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Drinks. Практический путеводитель. Крепкий алкоголь. Коктейли. Вино...
Современный практический путеводитель по спиртным напиткам, включающий самые необходимые...
На грани возможного: Наука выживания
Одна из самых выдающихся женщин-ученых мира Фрэнсис Эшкрофт поднималась на Килиманджаро и...
Работа без лишних калорий: Как не набирать вес в офисе
На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело...
Под лапой. Исповедь кошатника
Обычная молодая семья, переехавшая из шумного Лондона в тихую деревушку в Норфолке? Как бы не...
Создание музыки для кино. Секреты ведущих голливудских композиторов
Музыка в фильме является одной из основополагающих его частей: именно она задает тон...
Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться...
Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Поясница. Здоровье и гибкость»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.