На главную » Научно-популярная литература » Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни

Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни

Обложка книги  «Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни»

В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи – предоставить жизненную энергию для тела и души. Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем снижении качества жизни. Йога идеально подходит для того, чтобы помочь вам справиться с подобными проблемами, поскольку основана на уважительном отношении к физическому телу. Эта книга в меньшей степени посвящена физической практике йоги и в большей степени – ее принципам. Вы узнаете, как можно использовать эту древнюю дисциплину, чтобы изменить свои привычки в отношении не только еды, но и заботы о себе в целом.

Скачать книгу Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить