Как сохранить спокойствие

Вы часто выходите из себя, вас постоянно провоцируют, вокруг вас происходят конфликты, вам сложно держать под контролем свои эмоции, вы срываетесь, испытываете стресс или депрессию, постоянное подавленное состояние? Эта книга поможет вам лучше разобраться в том, что происходит. Здесь нет сложной медицинской терминологии или психологических научных выкладок. Здесь вы найдете написанные простым и понятным языком советы как справиться с собой и своими эмоциями, что сделать, чтобы негатив ушел из вашей жизни навсегда, и как можно помочь себе самому. Узнайте больше о спокойствии.
- Жанр:Саморазвитие
- Издательство:SelfPub
- Год: 2022
- Страницы: 160
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Сказки и предания Алтая
В моей семье многими поколениями копились различные сказки, легенды и истории, связанные с...

Ёжкина мать
В тренде последнее время правильное питание. И сколько бы ни твердили врачи и диетологи, каждый...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Как сохранить спокойствие»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.