101 способ борьбы со стрессом и неудачами. Советы практикующего психолога

Эта книга ваш личный гид к обретению гармонии и счастья в современном мире. Эта книга, написанная известным психоаналитиком и эзотериком, предлагает уникальный подход к управлению стрессом и тревогой. Каждая глава наполнена практическими упражнениями и проверенными техниками, которые помогут вам справляться. Вы научитесь контролировать свои эмоции, повышать уровень осознанности и находить радость в каждом моменте жизни. Все иллюстрации созданы на платформе Midjourney и принадлежат автору.
- Жанр:Психология
- Страницы: 85
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Мужская сила: секреты повышения тестостерона
Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство для мужчин, стремящихся к улучшению...

Вельш-корги: пемброк и кардиган. Книга для владельцев и любителей...
Замечательная книга для всех любителей и владельцев породы. Книга содержит огромное количество...

Искусство быть счастливым вместе
Это книга о том, как найти счастье в отношениях, преодолеть трудности и построить крепкую связь...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «101 способ борьбы со стрессом и неудачами. Советы практикующего психолога»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.