Тайцзи-цюань
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны, как танец, и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают вас другим человеком.
- Серия: 10 минут
- Жанр:Научно-популярная литература
- Издательство:Олимпия Пресс
- Год: 2007
- Страницы: 129
- Возраст: 12
- Формат: mp3, fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
«Старику снились львы…». Штрихи к портрету писателя и спортсмена...
21 июля 1899 года на одной из тихих тенистых улиц городка Оук-Парк, лежащего неподалеку от...
Восстановление работоспособности футболистов
В учебном пособии рассматривается применение педагогических, медико-биологических и...
Гимнастика для позвоночника
Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому...
Грипп, простудные заболевания
В этой маленькой книге собраны простые рецепты профилактики и лечения гриппа и простудных...
Путеводитель по здоровью
«Путеводитель по здоровью» – интригующе-любопытное название. Оно сразу обращает на себя внимание...
Рецепты здоровья для ленивых
Книга, в которой собраны различные, в том числе и народные, рецепты и рекомендации, как без...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Тайцзи-цюань»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.