Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы
Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.
- Серия: Остро о важном. Наблюдения современных публицистов
- Жанр:Саморазвитие
- Издательство:Эксмо
- Год: 2022
- Страницы: 103
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Глубины человеческой души. 3 шага для обретения внутреннего покоя и...
Утрата традиционных ценностей – бич современности. Фундаментальные основы социального...
Семейство. Повесть о том, чего нельзя изменить
Вы, конечно, слышали фразу: «Это все из детства». Но как в действительности детство влияет на...
Секретный ингредиент. Неуязвимый агент КГБ рассказывает личную...
Николай Шам – генерал КГБ в отставке. Молодой изобретатель даже не думал о карьере в спецслужбе....
ЛибиДО и ПОСЛЕ. Книга, которая перевернет ваши стереотипы о сексе
Елена Толстая – психолог, сексолог, антикризисный терапевт, тележурналист, ведущая Телеканала...
Однажды в России. Унесенные шквалом 90-х
Роман «Однажды в России» будет интересен читателям разных возрастов – как старшему поколению,...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Иллюзии страха. 14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.