Мегасила мышц задних дельт
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц задних дельт с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
- Серия: Бетон и железо!
- Жанр:Спорт и фитнес
- Страницы: 153
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Философия силы
Приступая к работе над этой книгой, прежде всего, мне хотелось бы поделиться с читателями своими...
Силовой тренинг рук. Часть I. Теоретические основы. Развитие силы...
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального,...
Силовой тренинг рук. Часть II. Развитие силы трицепсов
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального,...
Силовой тренинг рук. Часть III. Развитие силы предплечий
В этой книге я хочу поделиться с Вами своими уникальными методиками построения натурального,...
Против лома – есть приемы!
Данной книгой я начинаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского творчества,...
Самое слабое звено
Данной книгой я продолжаю серию работ, посвященных популяризации Русского богатырского...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Мегасила мышц задних дельт»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.