Питание и диета для спортсменов
Достижение спортивного успеха невозможно без совершенствования тела, которое тесно связано с правильным питанием. Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях различными видами спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.
- Серия: Питание и диета
- Жанр:Здоровье
- Страницы: 162
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Лечебное питание при заболеваниях органов дыхания
В настоящее время заболевания органов дыхания являются одними из самых распространенных. Врачи...
Лечебное питание при избыточном весе
Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут...
Лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях
За последнее время заболевания сердечно-сосудистой системы приобрели достаточно широкое...
Лечебное питание при хроническом гастрите
В наш век, когда некогда думать о режиме дня и полноценном питании, гастрит стал одним из...
Питание и диета для VIP-персон
Проблема правильного питания особенно волнует сегодня звезд политики и шоу-бизнеса, вынужденных...
Питание и диета для будущих мам
Правильное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни. От рациона беременной...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Питание и диета для спортсменов»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.