Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее.
За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.
- Серия: Питер Левин. Главные книги о психологической травме
- Жанр:Психология
- Издательство:Эксмо
- Год: 2023
- Страницы: 247
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Одна из ключевых тем психологии – работа с травматическим опытом. Многие люди не только не...

Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в...
Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помочь...

Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального...
Мир в глазах ребенка – удивительное и неизвестное место, в котором каждое событие имеет большое...

Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха,...
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.