Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других

Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
- Серия: Сам себе психолог
- Жанр:Саморазвитие
- Издательство:Питер
- Год: 2022
- Страницы: 395
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Россия и Германия. Друзья или враги?

Война на уничтожение. Третий рейх и геноцид советского народа

Продающие тексты. Модель для сборки. Копирайтинг для всех

Не сезон. Как поднять продажи в период спада

Интуитивный Трейдинг. Секреты Нейроинсайдера. Биржевая магия
