На главную » Питер » Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений

Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений

Обложка книги  «Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений»

Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счастью, современная наука нашла решение этой непростой проблемы – создана диета, обогащенная мононенасыщенными жирными кислотами, которые работают как настоящее оружие против жира на животе. День за днем, с каждым приемом пищи вы будете становиться все стройнее, теряя килограммы именно там, где нужно! В этой книге вы найдете подробное описание этой уникальной диеты с рецептами, а также комплекс упражнений, который поможет вам подтянуть мышцы живота и закрепить результаты похудения.

  • Жанр:Здоровье
  • Издательство:Питер
  • Год: 2011
  • Страницы: 263
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Upgrade отдела продаж»

Upgrade отдела продаж

Изучив девять факторов, которые максимально влияют на продажи, на примерах из практики...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить