На главную » Питер » Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины

Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины

Обложка книги  «Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины»

В этой книге я не собираюсь спорить, осуждать или убеждать. Мне самому было очень интересно найти научные ответы на многие вопросы о вегетарианстве и мясоедении. Кто человек исторически – хищный или травоядный организм? Почему огромному слону хватает одной только травы, а для человека сыроедение – большой стресс? Как объяснить тот факт, что красное мясо действительно очень вредное, а курица – отличный диетический продукт? Почему самые здоровые диеты – средиземноморская и японская – отличаются очень высокой долей и разнообразием растительных продуктов? Или, например, почему население Индии, состоящее в основном из вегетарианцев, не блещет здоровьем, а кавказская мясная диета предрасполагает к долгожительству? Но главное, в этой книге вы найдете практические советы по оптимизации питания, которые будут полезны всем, независимо от пищевых предпочтений. И в этом смысле «-Веганы против мясоедов» станут логическим продолжением других моих книг, таких как «Забудьте слово диета», «Нахальная калория» и «100 мифов о еде и вреде».

Кандидат медицинских наук, руководитель Научно-инновационного центра компании Siberian Wellness Ю. Ю. Гичев

  • Жанр:Здоровье
  • Издательство:Питер
  • Год: 2019
  • Страницы: 174
  • Возраст: 16
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Upgrade отдела продаж»

Upgrade отдела продаж

Изучив девять факторов, которые максимально влияют на продажи, на примерах из практики...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить