Как полюбить собственное тело

Большинство людей недовольны своей внешностью, кто-то фигурой, кто-то лицом, формой носа, волосами или любой другой частью тела. Но если озабоченность внешним видом начинает серьезно отравлять вам жизнь, значит, пора что-то менять. Эта книга основана на терапии принятия и обязательств, эффективность которой давно доказана. Она предлагает вам уникальный подход и действенные инструменты для принятия собственных несовершенств и их правильной оценки в контексте всей вашей жизни. Вы откроете свою подлинную ценность и научитесь любить себя в своем нынешнем неидеальном обличье, со всеми недостатками.
- Авторы:Эмили Сандоз, Трой Дюфрен
- Жанр:Психология
- Издательство:Попурри
- Год: 2015
- Страницы: 180
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Самый богатый человек в Вавилоне
Автор этой книги уверен: чтобы исполнить все свои замыслы и желания, Вы прежде всего должны...

Настольная книга для тех, у кого болит спина
Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и...

Мужчина: версия 2.0
Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье,...

Мастер времени
Автор знакомит с самыми лучшими из всех известных принципов тайм-менеджмента, а также со...

Поясница. Здоровье и гибкость
Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает...

Моя жизнь, мои достижения
Воспоминания американского автомобильного «короля». Для широкого круга читателей.
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Как полюбить собственное тело»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.