Поясница. Здоровье и гибкость
Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования. Для широкого круга читателей.
- Жанр:Научно-популярная литература
- Издательство:Попурри
- Год: 2015
- Страницы: 184
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Самый богатый человек в Вавилоне
Автор этой книги уверен: чтобы исполнить все свои замыслы и желания, Вы прежде всего должны...
Настольная книга для тех, у кого болит спина
Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и...
Мужчина: версия 2.0
Книга представляет собой пошаговое руководство, с помощью которого вы можете вернуть здоровье,...
Мастер времени
Автор знакомит с самыми лучшими из всех известных принципов тайм-менеджмента, а также со...
Моя жизнь, мои достижения
Воспоминания американского автомобильного «короля». Для широкого круга читателей.
Кира и секрет бублика
Бодо Шефер, известный по книгам «Пёс по имени Мани» и «Мани, или Азбука денег», в своей новой...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Поясница. Здоровье и гибкость»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.