Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей

С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают, напротив, углублять и учащать дыхание.
Как дыхание влияет на здоровье и сознание? Как работают дыхательные гимнастики? Какие из них на самом деле эффективны? Как их правильно выполнять? Помогают ли кислородные коктейли?
Эта книга содержит множество уникальных рекомендаций ведущих врачей, которые научат вас управлять дыханием – а значит, и собственным здоровьем!
- Серия: Посоветуйте, доктор
- Жанр:Здоровье
- Издательство:Эксмо
- Год: 2016
- Страницы: 124
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Почки. Советы и рекомендации ведущих врачей
Повышенная утомляемость, слабость, отеки, боли в суставах, неприятный запах изо рта. Эти,...

Очки-костыли. Почему очки опасны и как улучшить зрение, не...
Эта книга развенчает наиболее популярные мифы, связанные со снижением зрения и его...

Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств
В эпоху развития высоких медицинских технологий многие западные страны чаще стали обращаться к...

Диабет. Советы и рекомендации ведущих врачей
По официальным данным, сахарным диабетом второго типа в России страдают 3, 5 миллиона человек....

Желудок и кишечник. Советы и рекомендации ведущих врачей
Доктор из телевизора настойчиво советует: «Изжога? Выпей лекарство – и все пройдет! Запор? Прими...

Бронхи и легкие. Советы и рекомендации ведущих врачей
Органы дыхания первыми принимают на себя удар при встрече с загрязнениями воздуха, бактериями,...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.