Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется

Эмма Таррелл предлагает вам понять, что вы упорно не замечаете: свою токсичную вину или тотальную самодостаточность, растущую из страха просить о помощи, а может, вы позволяете помыкать собой, даже не замечая этого, и не можете прямо сказать «нет».
За 15 лет практики Эмма Таррелл разработала типологию, которая поможет вам разобраться в себе и увидеть свои слепые зоны – качества и паттерны поведения, которые мешают вам строить отношения с родственниками, коллегами и любимыми, грамотно балансируя между соблюдением ваших интересов и их. После вы узнаете, какие события в детстве привели к этим паттернам и как можно их компенсировать сейчас.
- Серия: Психология: Плюс 1 победа
- Жанр:Саморазвитие
- Страницы: 375
- Возраст: 16
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу
Как интроверту стать успешным в мире экстравертов? Когда планерки кажутся сущим адом, когда...

Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и...
Переговорные техники, описанные Крисом Воссом, родились из сокрушительных поражений ФБР, когда...

Человекология. Как понимать людей с первого взгляда
Уникальная система «чтения» людей разработана российским психологом и проверена в реальных...

Код доверия. Искусство налаживать полезные связи с новыми людьми
Сенсационное расследование по актуальной теме «простых коммуникаций» от Джо Киохейна поможет вам...

План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех,...
Бывают разные периоды в жизни. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что нет никакого желания...

Послушный и счастливый. Как научить малыша соблюдать правила внутри...
В универсальном гиде Кайи Пууры, доктора медицинских наук, профессора и детского психиатра,...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Эффект слепого пятна. Вырвись из внутренних установок, которые запрещают заботиться о себе, доверять другим и делать то, что хочется»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.