На главную » Психология: Воспитание с любовью и пониманием » Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное

Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное

Обложка книги  «Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное»

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

Скачать книгу Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Мой маленький бунтарь»

Мой маленький бунтарь

Профессор педиатрии и психолог Джеймс Добсон спешит успокоить родителей так называемых...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить