Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям

Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами.
Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений.
Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением!
Cохранен издательский макет.
- Серия: Психология Young Adult
- Жанр:Саморазвитие
- Издательство:АСТ
- Год: 2024
- Страницы: 328
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Деньги: от карманных до своих. Самое важное о финансах подростку,...
У каждого свой путь к финансовому успеху: кто-то умеет делать деньги практически из воздуха, а...

Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать...
Современная жизнь динамична. Время летит быстро. Сегодня ты ещё подросток, но взрослая жизнь уже...

Ты молод, поэтому тебе трудно
Честная книга о трудностях юности от профессора Сеульского университета Кима Рандо. Взрослые...

Шаг к себе. Квест перехода от подростка к взрослому
Когда проблемы подросткового возраста накрывают с головой, кажется, что они никогда не решатся....

Решено! Учимся делать выбор: от простого к сложному
Подростковая жизнь полна вопросов, страхов и сомнений. Как поступить? Какое решение принять? А...

Герои твоего времени. Поступки персонажей глазами психолога
Когда мы читаем книги или смотрим фильмы, мы не так часто задумываемся: а что привело персонажа...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.