Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью

Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри каждого из нас может прятаться недолюбленный ребенок, оскорбленный подросток или отчаявшийся взрослый. Помочь этим частям может книга Фрэнка Андерсона. Здесь вы найдете: типы травм при ПТСР и индивидуальный подход к ним; связь между ПТСР и мозгом; баланс между эмпатией и состраданием; примеры конкретных случаев, личный опыт и упражнения.
Книга также издавалась под названием «ПТСР. Руководство по проработке психологических травм»
- Серия: Хороший психолог
- Жанр:Психология
- Страницы: 318
- Возраст: 18
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

50 секретов для родителей. Воспитание подростков
Подростковый возраст – именно тот период, когда все удачи и упущения воспитания выходят на...

Мама на кушетке. Что нужно знать, обращаясь к психологу
Вы не найдёте ни одного человека, который бы не хотел быть счастливым. Вы вряд ли найдёте того,...

Первые после Бога. Книга о деньгах
Миллионерами не рождаются – ими становятся. И в этой книге вы получите ответ на важный вопрос:...

Консультирование в стиле коучинг
Книга будет полезной для психологов, коучей, специалистов помогающих профессий, реализующих в...

Космос сознания
Сознание – один из самых таинственных уровней нашей психики. Автор на основании современных...

Как помочь себе в трудную минуту. Приглашение в новую жизнь
Жизненный опыт многих выдающихся людей учит, что именно преодоление трудностей является ключом к...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Посттравма. Как справиться с болью, стыдом и тревогой и вернуть контроль над своей жизнью»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.