На главную » Психология » Психосоматика. Практика воплощения эмоций

Психосоматика. Практика воплощения эмоций

Обложка книги  «Психосоматика. Практика воплощения эмоций»

Новый, разработанный психологом доктором Раджа Селвамом научный подход – это эффективная соматическая терапия, которая помогает достичь оптимального уровня психического здоровья путем воплощения эмоций. Она эффективно избавляет от эмоциональных трудностей, регулирует мышление и поведение, улучшая качество жизни.

Опираясь на исследования в области неврологии, когнитивной психологии и телесной психотерапии, Селвам объясняет, как использовать тело в качестве средства обработки эмоций, чтобы облегчать страдания, регулировать поведение и улучшать память, речь и мышление.

С помощью этой книги вы обретете конкретные навыки, которые помогут стойко переносить все эмоции, особенно неприятные. Их также можно применять для самопомощи, чтобы справиться с неизбежными жизненными трудностями.

Скачать книгу Психосоматика. Практика воплощения эмоций:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Космос сознания»

Космос сознания

Сознание – один из самых таинственных уровней нашей психики. Автор на основании современных...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Психосоматика. Практика воплощения эмоций»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить