Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств

Депрессия – тяжелейшая и распространенная болезнь. Ее появление вызвано множеством факторов. Но есть один фактор, который часто упускают из виду: наши собственные привычки. Эта книга поможет вам заменить шаблоны саморазрушающего поведения и вернуться к жизни, научившись мыслить, чувствовать и поступать по-новому.
- Жанр:Психология
- Издательство:Манн
- Год: 2015
- Страницы: 442
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления...
Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности,...

Перепрограммируйте свой мозг. Руководство по избавлению от вредных...
Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету,...

Психология вредных привычек
Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.