На главную » РИПОЛ классик » Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу

Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу

Обложка книги  «Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу»

В жизни часто возникают ситуации, когда человек ощущает потребность заняться физическими упражнениями, но по какой-либо причине не находит свободного времени для занятий гимнастикой. Тем не менее в течение дня у него находятся минуты, которые он мог бы посвятить тренировке. Однако в эти моменты отсутствуют подходящие условия – спортивные снаряды, соответствующая одежда, зал для тренировок и т. д. Мало того, вокруг находятся посторонние люди, которые могут подумать невесть что при виде человека, размахивающего руками и ногами.

Если вы поставили перед собой цель улучшить фигуру, нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограммы и даже выбрали подходящую диету, но никак не можете вырваться в спортивный зал, не отчаивайтесь: существует невидимая гимнастика, включающая упражнения, практически незаметные для постороннего глаза, однако очень очень эффективные в плане коррекции фигуры.

Скачать книгу Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу:

Советуем прочитать похожую литературу

Обложка книги  «Рассказы алтарника»

Рассказы алтарника

Путь человека к Богу и жизнь безвестных православных подвижников XX столетия – основные темы...
Обложка книги  «Разговоры с Гете»

Разговоры с Гете

«Разговоры с Гете» И.-П. Эккермана – один из важнейших памятников, сохранивший для нас как...
Обложка книги  «О любви»

О любви

«О любви» Стендаля (1822 г.) – ярчайший трактат классика французской литературы, впервые...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить