На главную » Романова Алексеевна Виктория » Витамины для мозга: 20 рецептов для ясности ума

Витамины для мозга: 20 рецептов для ясности ума

Обложка книги  «Витамины для мозга: 20 рецептов для ясности ума»

Мозг – это один из самых сложных органов нашего тела, и для его правильной работы требуется много энергии и питательных веществ. Витамины группы B (особенно B6, B12), фолиевая кислота, витамин E, омега-3 жирные кислоты, а также антиоксиданты играют важную роль в поддержании ясности ума, концентрации и памяти. В этой книге мы собрали 20 рецептов, которые помогут насытить ваш мозг важными витаминами и микроэлементами.

  • Жанр:Кулинария
  • Издательство:SelfPub
  • Год: 2024
  • Страницы: 6
  • Возраст: 12
  • Формат: fb2, epub, pdf, txt

Скачать книгу Витамины для мозга: 20 рецептов для ясности ума:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Витамины для мозга: 20 рецептов для ясности ума»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить