На главную » Сам себе тренер » Безжалостный курс тренировок для целеустремленных

Безжалостный курс тренировок для целеустремленных

Обложка книги  «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных»

Поскольку большинство учебных планов предназначено для мужчин, неудивительно, что так много спортсменов-женщин изо всех сил пытаются достичь своего максимального потенциала. «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных» – это комплексное руководство по питанию и обучению на основе физиологии, специально разработанное для активных женщин. Эта книга научит вас всему, что вам нужно знать, чтобы адаптировать ваше питание, гидратацию и вашу уникальную физиологию, чтобы вы могли работать на благо своего тела, а не против него. Ученый-физиолог Стейси Симс, доктор наук, показывает, как стать своим собственным биокуратором для достижения оптимальной спортивной работы.

Скачать книгу Безжалостный курс тренировок для целеустремленных:

Советуем прочитать похожую литературу

Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Безжалостный курс тренировок для целеустремленных»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.
Добавить