Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким медитативным состояниям
Являясь логическим продолжением работы «Осознанность простыми словами», настоящая книга подробно рассказывает о практических методах достижения более глубоких медитативных состояний, или джхан. Это простое и доступное руководство для практикующих медитацию, в котором максимально подробно, шаг за шагом раскрывается метод медитации сосредоточения.
Советуем прочитать похожую литературу
Четыре основы внимательности простыми словами
«…В наши дни медитация становится всё популярней, и тому есть множество причин. К сожалению,...
Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы
Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно и не без чувства юмора...
Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека
Книга предлагает научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы...
Дхарма в аду
Общественный активист, борец за права заключённых и учитель медитации Флит Моул рассказывает...
Год жизни. Как прожить его так, словно он последний
Автор учит нас, как проживать каждый миг, каждый час и день осознанно – будто это всё, что у нас...
Исцеление в жизни и смерти
Стивен Левин, директор проекта помощи умирающим Фонда Ханумана, обнаружил, что, готовясь к...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким медитативным состояниям»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.