Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день.
- Серия: МИФ Арт
- Жанр:Саморазвитие
- Издательство:Манн
- Год: 2021
- Страницы: 214
- Возраст: 16
- Формат: mp3, fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Сказка о ветре. Медитация для взрослых
Эта сказка – медитация для взрослых. Язык этой сказки дает почувствовать всю красоту мира и...
Женское Предназначение
Эта книга о том, как реализовать собственно тот потенциал, который был дан вам при рождении...
Жизнь, которая улыбается. Как заниматься любимым делом и...
Лучший способ стать лидером и осуществить свои желания – это развить свои способности. Эта...
10 шагов к совершенству
Автор книги – один из самых успешных психологов Украины. Выпускник философского факультета МГУ и...
Мне 20
Данная книга позволит молодому читателю познать разницу между противоположными полами, как в...
Долговой миллионер: как избавиться от кредитного рабства
Устали от постоянных кредитов? Надоело жить всю жизнь в кредит, вместо того, чтобы наслаждаться...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.