Неваляшка. Пошаговая схема обретения баланса во всех сферах жизни

Как обрести баланс в мире, где нас постоянно разрывают на части роли, задачи и ожидания? Что, если не существует готовых инструкций для счастья? «Неваляшка» – ваш пошаговый проводник в путешествии к себе, настоящему, уникальному и гармоничному.

Автор делится личным опытом выхода из кризиса, когда внешняя успешность скрывала внутреннюю пустоту. Она предлагает практическую систему: от осознания своей «точки А» и понимания настоящих потребностей до создания маршрута к жизни мечты, который подходит именно вам.

Эта книга – не только вдохновляющий рассказ, но и рабочий инструмент. С помощью простых техник и упражнений вы научитесь:

– выявлять дисбалансы в своей жизни;

– определять истинные цели;

– избегать выгорания и достигать гармонии;

– сохранять стабильность даже в кризисные моменты.

«Неваляшка» поможет вам почувствовать, что жить своей жизнью – это не только возможно, но и удивительно спокойно и радостно.