Тело меняется, и это нормально: Как помочь подростку принять себя

"Тело меняется, и это нормально: Как помочь подростку принять себя" – это искренний и поддерживающий путеводитель для подростков и их родителей в непростом, но удивительном периоде взросления. Книга детально и доступно объясняет все этапы физических изменений, таких как рост, развитие мышц, гормональные всплески и уход за кожей, а также их эмоциональное и психологическое влияние. Полезные советы по принятию себя, борьбе с социальными стереотипами и укреплению уверенности в своей уникальности помогут каждому подростку чувствовать себя комфортно в собственном теле. Эта книга – ключ к открытому диалогу, здоровому отношению к себе и поддержанию гармонии в отношениях с окружающими.

Обложка: Midjourney – Лицензия