Учебник духовной практики

Как стать буддой? Путь становления буддой лежит через овладение практикой самадхи. Состояние самадхи обретается через интервальное сухое голодание. Нужно голодать десять дней. Потом, примерно четыре дня, обычным образом есть и снова повторить голодание. Затем, продолжать эту практику до самого освобождения, превратив её в образ жизни. Тренировкой перед десятидневным голоданием должно быть освоение пятидневного сухого голодания. Тренировкой перед пятидневным должно быть освоение двухдневного сухого голодания. В самадхи можно войти уже на этапе двухдневного голодания. Интервальное сухое голодание избавляет практически от любой болезни.