Оздоровительный бег

Эта книга научит вас заниматься оздоровительным бегом. Книга написана практикующим бегуном, который сам в течении 25 лет бегает. Поэтому вся информация будет уникальной, только из своей практики бега. Эта книга будет именно об оздоровительном беге, а не о спортивном. Бег является самым универсальным, доступным и самым эффективным способом обретения и поддержания здоровья. Человек, систематически занимающийся оздоровительным бегом, всегда отличается высоким уровнем здоровья, по сравнению с людьми, не занимающимися бегом. Поэтому, если вам ваше здоровье важно, эта книга для вас.
- Жанр:Спорт и фитнес
- Издательство:SelfPub
- Год: 2020
- Страницы: 70
- Возраст: 12
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу

Московское Аэротакси: Везем куда хотите, прямо с балкона
Эта книга из серии "Стартапы на грани фантастики" описывает историю развития инновационного...

Избранный
Книга рассказывает о молодом ученом историке Сергее, который, поехав в экспедицию по изучению...

Эффективное Решение Демографической Проблемы в России
Эта книга является исследованием "Демографической Проблемы" в России и исходя из исследования...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Оздоровительный бег»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.