Гиревой фитнес. (Бакалавриат). Учебное пособие.
В работе представлены основные сведения о гиревом фитнесе как о системе упражнений и универсальном средстве физкультурно-оздоровительной деятельности. Приведены технические особенности и методические рекомендации для выполнения более 170 вариантов
упражнений с гирями силовой, координационной, функциональной и комплексной направленности. Для студентов бакалавриата, обучающихся по всем направлениям.
- Авторы:Сергей Владимирович Скрыгин, Вадим Леонидович Ануров
- Жанр:Разное
- Страницы: 225
- Формат: fb2, epub, pdf, txt
Советуем прочитать похожую литературу
Самостоятельные занятия студентов по общей физической подготовке....
Учебное пособие предназначено для студентов Финансового университета, обучающихся по всем...
Элективная дисциплина по физической культуре и спорту Атлетическая...
Представлены теоретические материалы по элективной дисциплине «Атлетическая гимнастика» учебной...
Факторы конструктивного поведения в социальной группе....
В монографии представлены результаты исследования факторов, определяющих рациональное...
Структура нравственного воспитания. (Бакалавриат, Магистратура)....
В монографии представлены разработанные автором теоретико-методические положения нравственного...
Физическая подготовка студентов для прохождения конкурсного отбора...
Учебное пособие предназначено для студентов, желающих поступить в Военный учебный центр...
Организация самостоятельных занятий по общей физической подготовке...
Учебное пособие предназначено для студенток Финансового университета, обучающихся по всем...
Отзывы (0)
Вам понравилось читать онлайн книгу «Гиревой фитнес. (Бакалавриат). Учебное пособие.»? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.